Psy&Co, c'est quoi ?
Psy&Co est une cellule d’écoute, de conseils et d’aide à la personne fondée en 2020 par Sonia Ramos dans le but d’apporter un soutien ponctuel aux personnes confrontées à une situation déstabilisante.
L'aide Psy&Co
Lorsque l’on traverse une période difficile qui invite à poser des choix, ou que l’on ne traverse un épisode individuel ou relationnel qui échappe à la compréhension, il n’est pas toujours simple de savoir vers qui se tourner pour y voir plus clair.
Je vous propose mon écoute et mes apports théoriques pour vous aider à démêler les noeuds de votre situation, dégager des pistes de réflexion et faire émerger des solutions. La formule est simple, c’est un échange, une discussion d’1h à 1h30 durant laquelle vous êtes invité à m’exposer votre situation.
La proposition Psy&Co est adaptée aux dilemmes familiaux, conjugaux, relationnels et professionnels. Toutefois, il est important de noter que je ne suis pas psychologue : je ne propose pas d’accompagnement thérapeutique sur plusieurs séances et ne suis pas habilitée à traiter dépressions, addictions, troubles du comportement alimentaire et autres troubles/pathologies. Si tel est votre cas, je vous redirigerai vers V.Dubruque, psychologue.
La génèse de Psy&Co
L’idée de Psy&Co vient d’une passion pour la psychologie et la philosophie, et du désir profond de comprendre les individus et les aider à se comprendre eux-mêmes.
Je suis convaincue qu’il est indispensable de comprendre ce que l’on vit pour lui donner du sens, apprendre de son vécu et le transformer en expérience, et aboutir à un changement pour le mieux.
S’il est indispensable d’être à l’écoute de ses émotions, je pense que la démarche de compréhension et de discernement est impossible lorsqu’elle est dénuée d’apports théoriques.
Après avoir constaté que certains mouvements de développement personnels s’imposaient sur le marché du bien-être en dévoyant bien souvent de grands principes des sciences humaines, en construisant des discours pleins de truismes, de lieux communs et d’encouragements impersonnels, j’ai voulu montrer qu’une autre alternative existait, que l’évolution et le changement ne pouvaient être standardisés.
Auto-didacte, je me suis formée à la relation d’aide et à l’accompagnement, et je continue de me former sans cesse à la psychologie, à la philosophie, à la sociologie et là a théologie.
Par Psy&Co, j’espère encourager les personnes qui font appel à moi à user de tout ce qu’elles sont – êtres d’émotions et de raison – pour gagner en autonomie, enrichir leur capacité à raisonner avec des éléments concrets, dans des situations concrètes.
Aujourd’hui, Psy&Co est une communauté de plusieurs milliers de personnes, et plusieurs centaines de personnes ont déjà fait appel à moi.