Choisir la bonne personnes : 4 piliers indispensables

Temps de lecture : 7 minutes Il y a peu, j’expliquais que le sentiment amoureux et l’amour étaient distincts. Le premier est une étape et une composante de l’autre. “Il y a forcément du sentiment amoureux dans l’Amour, mais pas toujours d’amour dans le sentiment amoureux.” On reformule : nous sommes des êtres d’émotions et de raison.Les émotions produisent le sentiment.La raison …

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Le problème avec “Les quatre accords Toltèques”

Temps de lecture : 13 minutes Il y a peu, je partageais ma critique du livre de Lise Bourbeau, les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même.Aujourd’hui, c’est sur un autre géant du développement personnel que je me concentre, j’ai nommé, les 4 accords Toltèques (4AT). Trônant fièrement à côté de son inséparable binôme sur une étagère à la fnac, son bandeau …

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Le problème avec “Les 5 blessures qui empêchent d’être soi”

Temps de lecture : 13 minutes « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi ». Le titre avait suffi à me faire réagir. Une blessure nous empêche-t-elle vraiment d’être nous-mêmes ? N’est-elle pas plutôt, au même titre que nos talents et compétences développées, constitutive de notre personnalité ? Notre être n’est-il pas précisément, entre autre, le fruit de nos blessures ? …

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Se construire avec des parents toxiques.

Temps de lecture : 6 minutes On ne les choisit pas, pourtant, ils posent les bases de notre identité. Parents autoritaires. Complices. Irresponsables. Amis. Géniaux. Encourageants.Parents toxiques.Notre époque est si prompte à attribuer un tel qualificatif. Mais qu’en est-il vraiment ? Quand un parent bascule-t-il de sévère, irresponsable ou capricieux, à “toxique”, et comment se reconstruire après une relation parentale abusive ? …

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Surmonter une rupture

Temps de lecture : 10 minutes « Je suis effondrée, perdue. Je ne sais plus ce qu’est le quotidien sans lui. J’ai perdu tous mes repères ; je dois réapprendre à vivre, mais je n’ai pas envie de le faire. Play. Pause. Rembobine ; je me refais le film. Qu’est-ce que j’aurais pu faire pour éviter ça ? Je culpabilise. J’ai …

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Je mange mes émotions.

Temps de lecture : 13 minutes 33% des Américaines en surpoids troqueraient volontiers 5 années de vie contre -5 kilos définitifs sur la balance ; un chiffre qui en dit long sur notre société, mais pas seulement. On le sait : les régimes ne marchent pas, certains de nous l’ont expérimenté, d’autres l’ont vécu à travers des proches. Si de nombreux …

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L’Amour n’est pas le sentiment amoureux.

Temps de lecture : 8 minutes S’il y a bien quelque chose que je déplore à notre époque, c’est la perte de sens des mots : on les détourne de leur signification première, ils n’ont plus une définition, mais une charge émotionnelle et c’est ainsi qu’aujourd’hui, personne ne distingue le sentiment amoureux de l’amour véritable. Et l’heure est grave, ce problème …

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Les rêves ont-ils un sens ?

Temps de lecture : 9 minutes Si dormir est une fonction naturelle chez les êtres vivants, chez certains (chez moi) c’est une passion. Parce que dormir, c’est bien ; personne ne nous ennuie, on ne travaille pas, on ne doit rien à personne. Nos sommeils sont ces petits moments magiques où notre vie n’appartient qu’à nous. D’ailleurs, le concept même du …

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