Les coachings

La théorie n’est que lettre morte si elle n’est jamais comprise à la lumière de l’expérience.

Nous avons besoin de concepts pour raisonner, mais avons aussi besoin de vivre ce que nous apprenons pour véritablement grandir et avancer. Quant à la pratique, à l’expérience, elle aussi reste vaine sans apprentissage.

En réalité, tout est question d’équilibre, et la connaissance et l’action sont les deux ailes qui nous permettent de nous élever.

Comprendre, apprendre, et changer.

Ces trois verbes sont liés.
Il nous faut comprendre pour apprendre.
Il nous faut comprendre et apprendre pour changer.

Voici pourquoi je propose des conseils personnalisés.

Il n’est pas toujours simple de savoir comment appliquer toute la théorie dont on se nourrit, et il n’est pas plus simple de donner du sens à ce que nous vivons ou avons vécu.

Je souhaite vous y aider, vous apporter une aide personnalisée et vous donner toujours plus de clés pour gagner en autonomie. 

La richesse de mon aide est son authenticité.

Je mets un point d’honneur à rester vraie. J’ai conscience de la responsabilité qui m’incombe lors d’un échange, et j’honore toujours la confiance qui m’est faite en prenant le temps pour chacun, avec pédagogie, écoute active et bienveillance. Je ne cherche pas à fidéliser les personnes qui m’appellent, mais à m’ancrer dans l’ici et maintenant en cernant au mieux la demande. Ce qui m’importe est d’apporter des clés, d’ouvrir des pistes de réflexion, et d’accompagner chacun vers l’autonomie décisionnelle.

Avant de prendre rendez-vous...

Il faut avoir les bonnes attentes vis-à-vis de l’aide proposée. Je n’ai pas de baguette magique, ni de recette de cuisine à vous donner. Je n’ai pas de méthode révolutionnaire. Je ne suis que moi : je ne connais pas le futur, et j’ignore ce qu’il y a dans le cœur et la tête des gens. Mon rôle ? Utiliser les faits décrits, des concepts théoriques et du bon sens pour dégager une analyse et livrer des conseils. J’aide à l’introspection efficace en posant des questions ciblées : les réponses se trouvent en chacun, j’aide simplement à les faire émerger.

Je précise par ailleurs que n’étant pas psychologue, je ne suis pas habilitée à prendre en charge les pathologies et autres troubles divers. Si tel est votre cas, vous serez redirigés vers ma collaboratrice psychologue.

Expertise

En 2021, j’ai accompagné +150 personnes.

Je suis toujours ouverte à leur retour, l’expérience que je vis moi-même à travers ces échanges me permet d’affiner toujours plus l’aide que je propose, et d’adapter mes conseils aux singularités de chacun.